Tag Archives: kursi

senam di kursi kantor

Inilah Gerakan Senam Ringan Di Kursi Kantor Mengurangi Sakit Punggung

Menurut penelitian yang dipublikasikan Current Cardiovascular Risk Result AS per 2013, para pekerja kantoran biasa duduk di kursi selama enam jam setiap hari.

Aktivitas itu minim pergerakan sehingga kerap dikaitkan dengan pertumbuhan penderita sakit jantung atau yang paling ringan sakit punggung. Bahkan rentang hidup seseorang bisa berkurang 22 menit per setiap jam yang dihabiskan di kursi.

Pakar lain berpendapat, masalah ada pada posisi duduk Anda, bukan durasi Anda duduk. Pakar penyakit punggung asal AS, Esther Gokhale, mengupasnya dalam buku “8 Steps to a Pain-Free Back”

Sebenarnya, Anda dapat melakukan gerak badan ringan di kantor. Bahkan di area meja dan kursi Anda. Misalnya serangkaian latihan berikut tanpa harus melakukan dengan buru-buru. Fokuslah pada setiap bagian otot di tubuh Anda.

Anda juga bisa mencoba Sit-ilates. Gerak badan sederhana ini sesuai dengan prinsip Joseph Pilates yang mengatur keselarasan tulang belakang, napas dan postur tubuh.

Sit-ilates meregangkan dan memperkuat otot-otot tubuh sehingga mampu mencegah radang sendi dan nyeri punggung bawah serta memperbaiki postur tubuh Anda.

Jika hanya punya waktu kurang dari 5 menit, maka latihan ini pas untuk Anda. Lakukan setiap Anda mulai merasakan kaku di tubuh. Bisa 2 atau 3 jam sekali.

kursi kantor belifurniture.com

Inilah Cara Memilih Kursi Kantor Yang Tepat

Sebagai pekerja kantoran tentunya kursi kantor adalah teman yang paling setia dalam menemani Anda dalam menyelesaikan pekerjaan di kantor. Kenyamanan Anda dalam bekerja sangat bergantung dengan kondisi pekerjaan Anda baik dari lingkungan maupun fasilitasnya. Disini fasilitas kursi kantor yang nyaman dan ergonomis tentunya merupakan hal utama yang harus diperhatikan.

Selama berjam-jam Anda menghabiskan lebih banyak waktu untuk duduk di kursi, bayangkan jika kursi tersebut tidak nyaman?

Mulai dari kurangnya konsentrasi dalam bekerja dan resiko penyakit akan datang menghampiri Anda. Jadi, kenyamanan kursi kantor haruslah diutamakan. Pilihan kursi kantor yang tepat akan membuat karyawan menjadi produktif dalam bekerja.

Jadi, apa Anda semua tahu bagaimana memilih kursi kantor yang tepat?

Berikut ini adalah tips agar Anda tidak salah pilih sebelum membeli kursi kantor.

  • Sesuai Dengan Kebutuhan

want-need-big-enough

Sebelum Anda membeli ada baiknya utamakan apa yang menjadi prioritas/kebutuhan dibandingkan dengan keinginan. Lihat kursi apa yang Anda butuhkan jangan sampai membeli kursi yang tidak dibutuhkan hanya karena modelnya yang bagus atau harganya yang murah atau sedang ada penurunan harga.

Untuk memudahkannya Anda bisa membuat list terlebih dahulu. Saat membeli sesuaikan dengan jenis kebutuhan yang akan dibeli, misalnya Anda akan membeli kursi untuk Direktur maka kursi yang akan dibeli pun berbeda dengan jenis kursi untuk karyawan.

  •  Pilih Harga Terbaik

8098763-best-price-grunge-round-blue-seal

Dalam memberi barang mendapatkan harga termurah tentu saja menjadi suatu yang paling didambakan. Mendapat potongan harga atau menemukan tempat yang bisa memberikan harga lebih murah dari tempat lainnya adalah sebuah kesenangan tersendiri dan juga bisa menghemat pengeluaran. Namun, perlu diingat ya jangan sampai menghemat pengeluaran ini mengesampingkan kebutuhan.

Tipsnya adalah dengan mencari tempat beli furniture yang menawarkan promo. Untuk hal ini Anda bisa melihat Belifurniture.com yang merupakan website yang menyediakan beragam furniture kantor yang harganya bervariasi. Dari mulai diatas 1 juta sampai dengan dibawah 1 juta tinggal disesuaikan dengan kebutuhan Anda.

  • Warna Yang Tepat

warna

Sebelum membeli kursi ada baiknya Anda menyelaraskan warna kursi dengan warna interior kantor. Pemilihan warna-warna cerah akan membuat suasana kantor lebih menyenangkan. Untuk itu Anda bisa memilih warna biru, hijau, orange atau warna-warna netral seperti hitam dan abu-abu.

  • Kursi Yang Ergonomis

kursi ergonomis

Tahap terakhir setelah Anda menemukan kursi yang tepat dengan kualitas dan harga yang bersahabat kini saatnya juga mulai mencari kursi kantor yang ergonomis. Tempat duduk yang ergonomis akan membuat penggunanya merasa lebih nyaman dan mengurangi resiko cedera punggung akibat duduk berjam-jam.

Bagaimana, sekarang sudah tau kan harus membeli kursi kantor yang seperti apa? :)

kursi geser

Berkat Kursi Mungil Ini Duduk Berdua Tak Masalah

Kursi mungil ini hadir untuk membuat kejutan di bar atau kafe, seperti yang diungkap gizmodo, desain kursi ini memungkinkan untuk bisa diduduki dua orang saat diperlukan. Jadi tak perlu repot jika ada seseorang yang ingin duduk di samping kita. Dengan mudah kita dapat menggesernya.

kursi geser

Jelas hal ini sangat membantu ketika kita tinggal di sebuah ruang sempit dan dikunjungi rekan atau kerabat. Namun bicara soal harga, furniture ini terbilang mahal. Asalkan anda sabar menunggu hingga satu bulan lamanya. Kursi mungil ini dapat dipesan langsung ke desainernya yang bernama Karthik Poduval. Ditawarkan dalam dua pilihan yaitu tinggi dan pendek dengan bahan pembuat yang berbeda.

kursi geser

Poduval mengungkap inspirasinya datang dari kebutuhan tempat duduk ketika semua tempat duduk telah penuh terisi. Kuncinya ada pada kontruksinya, tiap kursi dilengkapi enam kaki ditutup dengan susunan kayu yang digunakan sebagai alas.

Ingin memesan?

kursi-gantung

Selamat Datang di Kursi Anget Para Jomblo

Momen Valentine merupakan saat yang dinanti-nanti oleh banyak pasangan. Namun tidak untuk para jomblo. Momen ini merupakan pukulan berat bagi mereka yang memiliki status ini. Untuk meredakan hal itu maka kursi ini hadir di tengah kehausan para jomblo.

Dengan nuansa khas American Country teras merupakan pilihan tepat untuk para jomblo mengubah kesendiriannya. Teknisnya kursi ini digantung dengan rantai besi baja. dan dapat dinikmati dengan cara di ayun-ayunkan, sambil menghabiskan waktu santai. Jika dirasa kurang Anda dapat menambahkan aksesoris seperti bantal dan selimut. Nuansa romantis nampak dengan pencahayaan dan pot bunga di beberapa titik. Dengan begini dapat menjadi salah satu alternatif merilekskan pikiran.

Bersantai dengan orang terkasih di beranda rumah sambil menikmati hiruk pikuk pagi hari.
Ibarat film-film romantis, sajian minuman hangat dan coklat akan menambah keintiman suasana. Jadi untuk Anda yang masih kesepian, jangan lewatkan momen ini.