Monthly Archives: May 2015

Hanya Seorang Miliarder Yang Mampu Membeli Furniture Ini

Pernahkah kalian bermimpi menjadi seorang miliarder yang hidup di dalam kemewahan dan selalu mendapatkan fasilitas nomor satu di kelasnya. Segala kenyamanan bisa didapatkan dengan mudah. Bagi mereka yang menjadi seorang yang bisa dibilang bisa membeli segalanya ini harga mahal bukanlah soal. Apalagi untuk membeli seperangkat furniture yang memiliki harga tinggi dan tentunya hanya mampu oleh mereka yang berasal dari kalangan para miliarder.

BeliFurniture kali ini sudah merangkum 4 furniture berharga tinggi yang hanya sanggup dibeli oleh mereka yang memiliki uang yang sudah tidak ternilai lagi banyaknya.

  • Badminton Cabinet

Harga : Rp. 330 Miliar

Apa reaksi anda ketika mengetahui harga dari furniture ini? sangat menakjubkan.

Hanya 1 buah benda ini saja sudah dihargai dengan harga setinggi itu bagaimana dengan benda yang lainnya?

Namun, hal ini bukan lagi menjadi sebuah permasalahan untuk mereka yang memang sudah memiliki banyak uang dan gemar mengoleksi barang-barang unik dan cantik. Orang yang pertama kali memiliki furniture ini adalah Henry Somerset yang merupakan keturunan ketiga dari Beaufort. Waktu yang dibutuhkan untuk pembuatannya tidak main-main yaitu selama 6 tahun. Tidak berhenti sampai disitu dibutuhkan 30 ahli furniture. Dengan segala keistimewaan yang dimiliki benda yang diberi nama Badminton Cabinet ini berhasil terjual dengan harga Rp. 330 Miliar dan itu tercatat sebagai lemari termahal di dunia.

  • Dragon Chair

Harga : Rp. 250,2 Miliar

Diurutan kedua ada sebuah kursi dengan harga yang tidak kalah fantastis. Tentu saja kursi ini bukanlah kursi biasa melainkan dibuat dengan bahan berkualitas nomor satu. Sebuah persembahan karya dari Eileen Gray seorang desainer dari Irlandia. waktu 2 tahun cukup untuk memproduksi kursi yang diberi nama dengan kursi naga ini. Mengapa kursi naga? Alasannya karena harga jual kursi ini melonjak yang awalnya dari 2-3 juta pundsterling menjadi 21,9.

  • Ruijssenaars Magnetic Floating Bed

Harga : Rp. 14,4 Miliar

Bila dilihat dari gambar saja sudah terlihat sangat keren. Dikarenakan kemewahan dan juga kecanggihan furniture ini membuat harganya sangat tinggi. Seperti sedang berada diatas tumpukan uang jika sedang menggunakan kasur ini. Jika kita tidur dengan kasur ini maka sensasi seperti melayang di udara pun akan dirasakan. Jarak dari kasur ke lantai adalah 40 cm. Jangan khawatir karena kasur ini mampu menopang hingga berat 900 kg. Mungkin ini adalah satu-satunya tempat tidur yang paling mahal di dunia. Apabila tertarik maka kamu bisa menjadikan furniture ini pelengkap di rumah anda.

  • Pininfarina‚Äôs Aresline Xten

Harga : Rp. 13,5 Miliar

Nah, sedikit berbeda dengan ketiga furniture yang sudah dijelaskan diatas. Untuk yang satu ini di desain khusus untuk para pekerja kantoran. Tentu saja kursi kantor ini di desain dengan kenyamanan yang sangat diutamakan. Bagi anda yang bekerja dalam kurun waktu yang cukup panjang maka sangat pas sekali dikarenakan Pininfarina selaku pembuat dari kursi ini memang sengaja dibuat sebagai kursi ternyaman sepanjang abad. Bayangkan betapa nyamannya bukan jika duduk di kursi yang mahal ini?

Jadi, sudah menentukan pilihan ingin membeli furniture yang mana? ūüėÄ

Sulit Fokus? Tanpa Disadari Inilah Penyebabnya

Salah satu faktor penentu berhasil atau tidak apa yang sedang kita kerjakan adalah bagaimana kita bisa fokus dengan sepenuhnya agar hasil yang diinginkan pun maksimal sesuai dengan apa yang diharapkan. Namun, terkadang tidak semua orang bisa memfokuskan dirinya dalam mengerjakan suatu hal. Ketika kita berhasil untuk fokus maka pekerjaan pun akan lebih cepat selesai dan itu menjadikan lebih produktif. Berbeda dengan orang yang sulit untuk bisa fokus maka ia akan lebih cenderung lambat dalam menyelesaikan sebuah pekerjaan.

Apalagi dalam dunia kerja tentunya kita dituntut untuk selalu bisa produktif dan profesional di kantor. Walaupun begitu gangguan bisa datang dari mana saja baik dari luar atau pun dari dalam. Misalnya saja gangguan dari luar contohnya ketika kita sedang mengerjakan suatu pekerjaan tiba-tiba rekan kerjamu mengajak bercanda atau pun bercerita. Akan tetapi tanpa disadari susahnya untuk bisa fokus berasal dari dirimu sendiri. Dimulai dari hal-hal kecil yang seringkali dilewatkan dan dianggap sepele karena tidak terlalu penting.

Hal-hal apa sajakah itu?

  • Melewatkan Sarapan Pagi

Sudah banyak artikel yang menjelaskan mengenai pentingnya sarapan pagi untuk anda yang memiliki banyak aktivitas sampai siang hari nanti. Jangan menganggap sepele untuk memilih tidak sarapan dikarenakan tidak sempat membuat sarapan karena takut terlambat pergi ke kantor. Bangunlah lebih pagi untuk menyiapkan makanan karena ini penting untuk kesehatan dan tingkat produktivitas anda selama seharian. Ini akan menghindarkan kamu dari kelelahan dan bisa terus fokus di jam-jam produktif.

  • Tempat Di Sekitar Yang Berantakan¬†

Apabila anda termasuk orang yang rapi maka tidak akan bisa fokus jika bekerja dalam tempat yang tidak teratur atau berantakan. Untuk anda yang selama ini sulit untuk bisa fokus coba periksa kembali lingkungan tempat kerja apakah penuh dengan barang-barang yang berserakan dimana-mana tentu saja ini akan membuat otak terganggu dan sulit untuk fokus.

  • Kurang Waktu Tidur

Cobalah untuk lebih bijak dalam mengatur waktu istirahat agar kamu memiliki waktu atau jam tidur yang cukup. Dikarenakan pada malam hari otak butuh untuk mengistirahatkan sel-selnya. Apabila kamu kurang waktu tidur maka akan sulit untuk kamu bisa fokus karena tentu saja kamu akan merasa ngantuk, lelah dan cepat bosan. Kurang tidur juga tidak baik untuk kesehatan.

  • Tidak Bisa Mengatur Pola Makan

Makan melebihi waktu yang memang sudah seharusnya akan membuat pola makan atau jam makan kamu menjadi tidak teratur.  Dengan begitu kamu akan lebih mudah untuk sensitif sehingga akan menyulitkan untuk bisa konsentrasi dengan pekerjaanmu.

  • Tidak Merawat Kebersihan Tubuh

Sebagai seorang pekerja tentu saja penampilan menjadi sesuatu yang penting dikarenakan setiap hari kita bertemu dengan banyak orang atau bahkan klien-klien yang menuntut kita untuk selalu tampil dengan prima. Jangan sampai badan kita terlihat tidak terawat apalagi sampai bau badan karena itu akan membuat orang disekitar akan terganggu. Tanpa disadari dengan kita tidak memperhatikan dan merawat kebersihan diri itu akan mempengaruhi tingkat konsentrasi.

Itulah hal-hal yang biasa kita temui dalam kehidupan sehari-hari dan terkadang itu tidak terlalu kita perhatikan. Padahal bisa saja gangguan dari dalam ini yang paling membebani dirimu untuk bisa fokus. Maka dari itu mulai dari sekarang jangan pernah lagi mengabaikannya untuk hasil pekerjaan yang lebih maksimal.

Kebiasaan Buruk Yang Sering Dilakukan Oleh Karyawan Baru

Menjadi seorang karyawan baru tentu saja kita harus bisa membuat kesan pertama yang baik di lingkungan kerja yang baru. Apalagi untuk seorang fresh graduate yang baru saja memasuki dunia pekerjaan yang tentu saja berbeda dengan ketika saat berkuliah dan itu membuat seseorang membutuhkan waktu untuk beradaptasi. Namun, kita harus bisa belajar dengan cepat dan profesional. Tidak hanya itu kita juga harus bisa menjauhi hal-hal atau kebiasaan karyawan baru yang tidak baik di kantor.

Berikut ini BeliFurniture.com akan memberitahukan kepada kamu semua mengenai hal-hal apa saja yang harus dihindari agar tidak menjadi seorang karyawan baru yang dicap sebagai karyawan yang tidak profesional.

  • Tidak Memiliki Inisiatif

Sebagai seorang karyawan yang baru bukan berarti kamu hanya fokus pada apa yang memang sudah menjadi pekerjaanmu. Jangan sungkan untuk mengungkapkan ketika kamu memiliki ide-ide yang segar. Kamu juga harus memiliki inisiatif untuk bisa bertanya atau mengajukan sebuah gagasan untuk kemajuan perusahaan. Semakin kamu aktif maka disitu kamu akan terlihat dalam sebuah tim.

  • Membicarakan Orang Lain

Bisa menjadi rekan kerja yang baik untuk pekerja yang lainnya tentunya adalah hal yang menyenangkan. Namun, jangan sampai kamu terlewat asyik untuk mengobrol di waktu jam kerja dan mengganggu pegawai lain. Lebih buruk lagi apabila sebagai karyawan baru kamu sudah terlibat dalam gosip.

  • Masih Belum Memahami Karakteristik Perusahaan Baru

Pada saat kamu masih dalam tahap pencarian kerja seharusnya kamu harus sudah tahu bagaimana karakteristik dari perusahaan tersebut. Masing-masing kantor memiliki budaya dan lingkungan yang berbeda-beda. Akan berbeda sekali ketika kamu melamar ke sebuah perusahaan advertising dengan perusahan cargo. Dari situlah kamu harus bisa mengetahui cara berkomunikasi baik melalui lisan atau pun tulisan semua tergantung dari karakteristik masing-masing perusahaan.

  • Belum Memahami Hak Yang Seharusnya Bisa Diterima

Ketika di awal-awal masa menjadi karyawan baru tentu saja kita menjadi lebih fokus untuk menunjukkan performa yang baik. Namun, ketahuilah setelah kamu menjalani semua rasa loyalitas dan kontribusi terhadap perusahaan kamu pun memiliki hak untuk mendapatkan cuti berlibur untuk menyegarkan pikiranmu kembali. Kenaikan gaji pun layak untuk kamu bicarakan jika memang kinerjamu sudah dirasa cukup untuk mendapatkannya. Jadikan dirimu pribadi seorang karyawan yang kuat dan mandiri sehingga bisa dihormati dengan orang lain.

  • Sering Memainkan Ponsel

Memang asik untuk terus mengamati dan terlibat dengan sosial media. Akan tetapi kebiasaan ini menjadi salah satu yang buruk karena ketika anda terlalu sering menatap layar ponsel anda konsentrasi dalam pekerjaan pun akan menjadi tidak fokus.

Peluang Usaha Furniture 2015

Pergerakan bisnis di tahun 2015 ini bisa dikatakan sedang mengalami peningkatan yang cukup tinggi. Hal tersebut dikarenakan banyaknya orang-orang yang mulai beralih menjadi seorang pebisnis yang memiliki usaha sendiri baik itu dari bidang kuliner, fashion, jasa bahkan sampai kepada produk furniture. Jika berbicara mengenai persoalan jenis bisnis apa yang sekiranya memiliki peluang untuk bisa terus ada dan berkembang sehingga bisa menjadi rekomendasi untuk anda yang sedang ingin terjun ke dalam dunia bisnis. Peluang usaha furniture adalah salah satu bisnis yang akan selalu ada dan dibutuhkan. Mengapa demikian?

Pertumbuhan bangunan-bangunan dimulai dari perkantoran, perumahan-perumahan, sekolah-sekolah, hotel, apartemen dan lain sebagainya bisa dilihat sebagai peluang untuk furniture berada didalamnya. Ditambah lagi pertumbuhan penduduk yang semakin tinggi dan itu membuat kebutuhan untuk tempat tinggal pun akan semakin meningkat. Secara otomatis pula kebutuhan untuk furniture atau mebel pun akan semakin tinggi dan dibutuhkan. Bayangkan dengan banyaknya perumahan-perumahan yang tumbuh pastinya membutuhkan peralatan rumah tangga seperti kursi, meja, sofa, kitchen set dan lainnya akan membuat masyarakat mencari untuk memenuhi kebutuhan furniture mereka. Begitu pun dengan perkantoran yang semakin banyak sudahlah pasti membutuhkan seperangkat meja, kursi, partisi kantor yang harus dipenuhi.

Langkah Awal Memulai Usaha Furniture

 Untuk anda yang belum memiliki pengalaman sama sekali dengan bisnis furniture ini maka tentunya akan menemukan kesulitan untuk menentukan langkah awal untuk membangun bisnis ini. Namun, jangan khawatir karena hanya perlu bertindak nyata untuk mewujudkannya. Berikut ini adalah langkah-langkah yang harus anda lakukan untuk membuat usaha furniture anda menjadi kenyataan.

  • Lokasi Usaha

Pemilihan lokasi tentu saja menjadi hal yang utama anda perhatikan. Produk furniture yang cenderung memiliki ukuran yang besar maka anda harus memilih tempat dengan ruangan yang cukup luas. Jangan lupa lakukan perhitungan untuk biaya sewa toko yang akan anda keluarkan. Sebaiknya anda memilih tempat yang banyak di lalui oleh lalu lalang orang sehingga bisa dengan mudah toko anda dilihat oleh orang banyak. Lebih bagus lagi apabila toko anda berada di sekitar daerah perumahan-perumahan karena itu merupakan salah satu target pasar yang diinginkan.

  • Kerja Sama Dengan Supplier Furniture

Setelah mendapatkan tempat atau lokasi usaha yang tepat dan strategis maka kali ini anda harus mencari barang-barang untuk mengisi toko anda. Cukup mudah anda hanya tinggal mencari dan menjalin kerja sama dengan para rekan-rekan pengusaha yang memproduksi mebel atau juga yang disebut Supplier. Ketersediaan berbagai merek dari furniture tersebut membuat anda semakin leluasa untuk memilihnya. Sebaiknya anda menjual berbagai macam kebutuhan konsumen agar bisa menjadi solusi untuk kebutuhan mereka.

Mempromosikan Usaha
  • Mengikuti Berbagai Pameran

Sekarang ini banyak sekali berbagai event atau pameran yang tentu saja bisa anda ikuti baik dari yang berskala kecil sampai besar sekalipun. Rajinlah mencari-cari informasi yang tersedia dengan memanfaatkan media internet. Dengan begitu anda bisa dengan lebih mudah mempromosikan usaha furniture anda.

  • Melakukan Promosi Ke Perusahaan

Perlu anda ingat bahwa produk furniture ini tidak hanya dibutuhkan oleh pihak perorangan saja tapi juga untuk sebuah perusahaan. Seperti yang sudah dijelaskan diatas tadi bahwa perkantoran biasanya akan banyak membutuhkan kursi kantor, meja kantor, partisi kantor, filling cabinet, lemari arsip dan banyak lagi yang lainnya.

Alasan Mengapa Kamu Perlu Liburan Di Akhir Pekan

Nongkrong di cafe atau sekedar jalan-jalan di mall mungkin menjadi salah satu rutinitas anda ketika menghabiskan waktu di akhir pekan. Keinginan untuk menghabiskan waktu akhir pekan dengan pergi berlibur mengunjungi sebuah tempat mungkin pernah terlintas di benak anda namun terkadang anda merasa malas dan hanya ingin pergi ke tempat-tempat yang dekat seperti mall atau cafe-cafe.

Sangat disayangkan apabila anda hanya menghabiskan waktu libur di akhir pekan hanya melakukan hal-hal yang itu-itu saja. Inilah beberapa alasan yang harus anda dengarkan kenapa anda harus berlibur di akhir pekan.

  • Izin Cuti Yang Belum Tentu Diberikan

Alasan yang utama kenapa kamu harus mengambil waktu untuk bisa liburan di hari Sabtu dan Minggu adalah izin cuti. Masalah ini juga berlaku untuk kamu yang baru bekerja kurang dari 1 tahun. Biasanya karyawan yang baru belum mendapatkan jatah cuti. Selain itu terkadang anda juga susah untuk mendapatkan izin cuti dengan banyaknya alasan yang diberikan. Jadi, tunggu apalagi manfaatkan akhir pekan untuk membuat suasana hatimu menjadi lebih bahagia.

  • Olahraga

Ketika akhir pekan biasanya mungkin dari anda sudah memiliki rencana untuk olahraga namun kenyataannya anda malah hanya tidur dan makan seharian. Mengapa anda tidak pergi berlibur saja?

Disaat liburan pastilah anda akan banyak jalan dan juga bergerak.Apalagi jika anda mengunjungi tempat-tempat wisata yang berhubungan dengan air seperti melakukan snorkeling, rafting ataupun berenang. Dengan begitu anda bisa sekaligus berlibur dan juga olah raga.

  • Tidak Iri Lagi Kepada Teman

Terkadang timbul rasa iri kepada teman yang sering kali melakukan liburan. Untuk menghilangkan rasa itu kenapa tidak anda langsung pergi saja untuk berlibur. Untuk permulaan tidak perlu jauh-jauh asalkan itu merupakan tempat yang anda suka dan paling dekat dengan tempat tinggal anda karena memang terbatasnya hari yang digunakan.

  • Uang Tak Habis Sia-sia

Jika anda pergi nongkrong di mall akan lebih banyak pengeluaran yang digunakan dan itu semua akan terlewat begitu saja ketika anda sampai dirumah. Namun, berbeda dengan anda yang menghabiskan waktu senggang untuk sesekali pergi liburan anda bisa mendapatkan sebuah rasa yang berbeda dibandingkan dengan hanya menghabiskan waktu di mall.

  • Postingan Sosmed Yang Berbeda

Jika biasanya di waktu libur anda update kegiatan di sosial media hanya berjalan-jalan ke sebuah cafe atau mall kali ini buatlah diri anda berbeda. Dengan mengunjungi tempat wisata anda bisa memberikan teman-teman yang lainnya inspirasi yang berbeda dan membuat mereka ingin melakukan liburan juga.

Konsep Cafe Dengan Desain Kursi Unik

Bisnis di dunia kuliner saat ini bisa dibilang sedang banyak di lirik oleh banyak kalangan masyarakat khususnya anak muda karena memang peluang yang ada cukup menggiurkan. Di zaman sekarang ini orang datang ke sebuah tempat makan atau restoran bukan lagi hanya mempertimbangkan mengenai menu makanan yang ada melainkan juga furniture beserta konsep unik yang diusung oleh restoran tersebut. Lihat saja sekarang ini makin banyaknya tempat-tempat makan yang berkonsep unik yang bisa menarik begitu banyak perhatian di kalangan masyarakat. Semakin unik semakin tertarik orang untuk datang dan mencobanya. Keunikan tersebut bisa dibuat dari berbagai konsep tergantung dari mana ingin menonjolkannya.

Misalnya saja beberapa cafe atau restoran ini yang menawarkan konsep kursi unik yang berbeda dari biasanya. Pengunjung yang datang ditawarkan dengan sensasi dan suasana  makan yang berbeda dengan kursi unik yang ada di cafe ini.

Berikut ini adalah desain kursi unik yang dimiliki beberapa cafe yang mungkin bisa menjadi inspirasi untuk anda yang sedang atau memiliki rencana untuk membuka cafe.

1. Hospitalis Cafe, Jakarta

Photo Source : Anak Jajan

2. Turning Point Coffee, Tangerang

Photo Source : lulabyspoon

3. Junkyard, Jakarta

Photo Source : jktgo

4. Playground, Jakarta

Photo Source : The Honeycombers

5. The Lab Cafe, Jakarta

Photo Source : Panduan Wisata

Anda harus memahami bahwa sebuah cafe atau restoran adalah sebuah tempat yang dipilih untuk bersantai oleh karena itu pastikan memiliki suasana atau dekorasi yang sangat menyenangkan dan nyaman pastinya. Salah satu untuk mewujudkan hal itu adalah pemilihan kursi-kursi cantik nan unik yang tentu saja juga harus diperhatikan kenyamanan untuk para pengunjung. Dengan begitu maka pengunjung akan semakin tertarik dan tentu saja mereka dengan senang hati membagikan pengalaman mereka kepada teman-teman lainnya kerena telah menikmati waktu sangat menyenangkan ketika mampir di cafe anda.

Selain itu ada tiga hal yang harus diperhatikan untuk memilih kursi yang akan digunakan, yaitu :

1. Menentukan material kursi cafe

2. Menentukan desain

3. Pemilihan warna

Selamat mencoba ūüôā

Ini Dia Rumah 4 Pemain AVENGERS: AGE OF ULTRON

Kemunculan serial film Avengers : Age Of Ultron di Indonesia sangatlah dinantikan oleh banyak penggemarnya. Tidak hanya disitu sekuel pertama dari film Avengers ini pula berhasil mendapatkan keuntungan sebesar USD 1,5 milyar sehingga menduduki peringkat tiga teratas dalam film terlaris sepanjang masa. Kesuksesan film Avengers : Of Ultron ini memang sudah bisa terbaca dari awal kemunculan trailer pertamanya yang dirilis pada tahun lalu dan berhasil dilihat sebanyak 34,3 juta orang dalam kurun waktu 24 jam. Kesuksesan ini pula yang membuat semua para penggemar ingin mengetahui kehidupan dari para pemeran super hero ini. Termasuk salah satunya adalah mengetahui bagaimana hunian dari para bintang ini. Tentu saja mereka memiliki properti/furniture yang berharga sangat luar biasa mahalnya.

Maka dari itu kali BeliFurniture akan memberikan informasi mengenai rumah hunian dari ke-4 pemain film yang sangat fenomenal ini.

1. Chris Evans (Captain American)

Pemeran Captain American ini ketika tahun 2012 membeli rumah yang seharga $1.900.000 untuk sebuah rumah yang dibangun sekitar tahun 1940-an. Rumah mewah ini tentulah memiliki fasilitas yang sangat lengkap seperti misalnya kolam renang, spa, 4 kamar mandi, 3 kamar tidur, sudah termasuk kamar utama dengan kamar ganti juga kamar mandi uap. Dapur terbuat dengan peralatan yang berteknologi tinggi dengan balutan marmer Italia.

2. Scarlett Johansson (Black Widow)

Scarlett Johansson membeli rumah di tahun 2014 yang berharga $3.880.000. Rumah ini sebenarnya telah dibangun pada tahun 1940-an dengan luas tanah hampir 1 hektar. Rumah dengan harga fantatis ini memiliki 4 kamar tidur, dan 2 kamar mandi.

3. Robert Downey, Jr (Iron Man)

Pemeran Iron Man ini membeli rumah pada tahun 2014 dengan harga $ 2.500.000. Rumah tersebut sudah dibangun pada tahun 1947 dengan luas tanah 1950 kaki persegi. Rumah pemain film Avengers : Age Of Ultron ini terletak di Pacific Paligsades, CA dengan nuansa konsep terbuka. Konsep desain yang digunakan pada rumah yang memiliki 4 kamar tidur dan 2 kamar mandi ini memang bergaya khas peternakan dengan pagar kayu yang semakin terlihat sangat menyejukkan.

4. Chris Hemsworth (Thor)

Salah satu pemeran lainnya dalam film Avengers : Age Of Ultron ini adalah Chris Hemsworth  yang membintangi peran sebagai Thor juga memiliki rumah yang ia beli pada tahun 2013 yang lalu seharga $ 4. 800.000 dengan luas 6382 persegi. Kediaman milik Thor ini memiliki dapur dan juga koki, perpustakaan pribadi, kamar utama dan juga kamar tamu. Semakin lengkap rasanya keindahan hunian berharga fantastis ini karena ternyata rumah ini tepat menghadap ke arah lautan.

Lakukan Latihan Ini Jika Ingin Tetap Bugar Di Kantor

Kesehatan adalah suatu hal yang sangat penting dan sangat harus diutamakan karena sehat adalah faktor utama kita untuk terus bisa beraktivitas sehari-hari. Apalagi untuk anda yang memiliki jadwal yang cukup padat dalam bekerja sudah menjadi kewajiban menjaga tubuh agar selalu bugar. Namun, kebanyakan dari anda yang bekerja sebagai karyawan kantoran memiliki aktivitas yang cenderung hanya fokus dan tertuju pada layar komputer. Itulah yang menyebabkan kurangnya gerak sehingga banyak para pekerja kantoran mulai mengeluhkan beberapa penyakit yang sering dirasakan diantaranya, sakit punggung, leher kaku, pegal-pegal dan lainnya. Seperti yang sudah kita pernah bahas sebelumnya mengenai penyakit-penyakit yang akan timbul dikarenakan duduk yang terlalu lama itulah sebabnya kita harus mengetahui cara mengatasi dan mengurangi resiko penyakit tersebut.

Tidak ada kata terlambat untuk menjadi lebih sehat asalkan anda mau dan memiliki niat untuk melakukan usaha tersebut. Pentingnya menjaga kesehatan sudah seharusnya menjadi prioritas karena itu merupakan modal utama kita untuk bekerja. Jangan khawatir untuk berpikir tidak memiliki waktu untuk melakukan olah raga karena dengan melakukan gerakan ini anda sudah bisa membuat badan anda menjadi lebih bugar karena lebih banyak bergerak dan tidak terpaku untuk duduk dalam waktu yang lama selama berjam-jam.

Berikut ini adalah gerakan-gerakan latihan kebugaran yang bisa anda coba di kantor :

  • Cheek scrunches

Coba posisikan tubuh anda dalam posisi yang tegak dan posisi kedua kaki di lantai. Lalu, tegangkan otot glutes (Otot yang berada di sekitar paha dan pantat) dan tahan 5-10 detik. Dengan melakukan gerakan ini maka akan bisa membuat otot disekitar paha dan pantat anda menjadi lebih rileks. Jadi anda akan lebih nyaman ketika duduk walaupun harus duduk dengan waktu yang lama.

  • Chair Pushes¬†

Berbeda dengan gerakan ini yang mengharuskan anda duduk di kursi kantor yang memiliki roda dengan lantai di kantor anda yang harus licin. Untuk gerakan yang satu ini adalah posisikan tubuh anda duduk di tengah-tengah kursi dengan posisi punggung jauh dari sandaran, bersandar sedikit ke depan hingga dada berjarak 2 inchi dari meja, kemudian pegang meja tersebut dengan jarak kedua tangan selebar bahu anda dan dorong meja tersebut sambil tetapi memegangnya baru kemudian anda menarik tubuh anda ke dalam posisi semula. Lakukan selama 10 hingga 15 kali berturut.

Bagaimana mudah kan? Silahkan dicoba ya ūüėÄ

Bergerak 2 Menit Turunkan Resiko Terlalu Lama Duduk

Resiko penyebab gangguan kesehatan sebenarnya bisa disebabkan oleh beberapa faktor yaitu satu diantaranya adalah gaya hidup yang tidak sehat. Mengapa demikian?

Semakin sibuk seseorang maka akan semakin kurang juga ia memperhatikan kesehatannya. Apalagi untuk para karyawan kantoran yang memang setiap hari selama kurang lebih 8 jam melakukan pekerjaan secara profesional. Tahukah kamu ternyata ada resiko yang cukup berbahaya untuk para pekerja kantoran yang bekerja duduk seharian?

Umumnya para pekerja kantoran mungkin termasuk anda sudah menjadi kegiatan yang rutin setiap hari berkutat dengan layar komputer untuk menyelesaikan pekerjaan. Dengan begitu secara otomatis pula anda akan duduk seharian di kursi kerja. Padahal terlalu lama duduk apalagi berjam-jam adalah salah satu kebiasaan yang kurang baik dikarenakan dapat memicu timbulnya banyak penyakit yaitu nyeri punggung, kegemukan dan juga diabetes.

Wah, bagaimana apakah kamu mau terkena semua penyakit itu?

Pastinya tidak ingin kan semua itu terjadi pada kamu. Maka dari untuk kamu yang ingin mengurangi resiko-resiko penyakit tersebut ada sebuah solusi yang bisa kamu coba. Berdiri dan berjalan-jalan selama dua menit dalam setiap satu jam bekerja mampu menurunkan efek negatif dari resiko duduk yang terlalu lama. Bahkan ada sebuah penelitian yang menunjukkan jika duduk dalam jangka waktu yang panjang akan bisa meningkatkan resiko penyakit yang lebih berbahaya lainnya yaitu seperti jantung, diabetes atau bahkan kematian. Itulah mengapa kamu yang sehari-hari berkegiatan duduk dalam jangka waktu yang lama harus meluangkan waktu untuk berjalan-jalan atau bergerak.

Disarankan pula untuk orang dewasa melakukan aktivitas fisik dan menggerakkan tubuh selama 2,5 jam setiap minggu. Ini dilakukan untuk selalu menjaga keaktifan tubuh dan bukan hanya karena itu ternyata latihan ringan pun bisa dilakukan untuk mengurangi resiko kesehatan yang diakibatkan dari duduk yang terlalu lama. Melakukan beberapa peregangan dan berjalan kaki akan sangat bagus dilakukan untuk mengurangi resiko-resiko penyakit yang telah disebutkan diatas tadi.

Jadi, mulai sekarang sudah saatnya kamu melakukan gerakan-gerakan setiap satu jam sekali selama 2 menit untuk menjaga kesehatan.

Kursi Kantor Seharga 210 Juta

Perkembangan teknologi yang dari ke hari kian menunjukan berbagai kecanggihan membuat semakin banyak pula benda-benda yang diciptakan lebih dari apa yang sebelumnya kita lihat. Seperti yang satu ini, kursi kantor yang berbeda dari biasanya.

Adalah MWE Lab sebuah perusahaan yang ada di Jepang mengembangkan sebuah produk yang sangat canggih dan mutakhir yaitu kursi kantor canggih di masa depan seperti yang ada pada film-film bergenre sci-fi. Hasil perpaduan antara teknologi dan juga daya imajinasi yang akhirnya menghasilkan sebuah kursi yang tentunya akan menambah daya produktivitas serta kenyamanan dalam bekerja di kantor.

Kursi ini dinamakan 1510 LX yang hadir dengan berbagai fasilitas seperti adanya lima monitor yang terpasang pada bagian ekor kursi. Selain itu, kursi kerja ini juga dilengkapi dengan sound system Bose dan seluruh permukaannya dilapisi oleh kulit yang sangat jelas akan menambah kenyamanan. Tidak sampai disitu saja kursi 1510 LX ini pun menawarkan tempat untuk anda bisa berkreasi dengan produktif. Dengan kehadiran 5 monitor yang bisa digunakan untuk tempat laptop, gelas hingga tempat untuk membuang kertas juga pada bagian samping terdapat bantalan yang akan membuat anda semakin merasa nyaman.

Walaupun dengan segala kecanggihan, kemudahan juga kenyamanan yang telah diberikan kursi ini ternyata memiliki beberapa kekurangan. Bentuknya yang agak besar tentu saja itu akan membutuhkan ruangan kantor yang besar karena akan menyita banyak tempat dan juga tentu saja akan banyak pula menguras kantong anda. Bagaimana tidak kursi kantor canggih ini dihargai dengan kisaran harga USD 21.500 atau jika dalam rupiah berkisar sekitar Rp. 210 juta.

Pilihan tergantung pada anda ūüôā